Детокс диета, здравословна диета
В днешната публикация бих искал да се доближа до концепцията за детокс диета по някакъв начин различно, подчертавайки ползите, които фактът на грижи се за себе си, пречисти ни вътре и дълбоко почистване и съвестта Нашият организъм. Този тип диета не е предназначена за драстично отслабване или за чудотворно въздействие върху физическия ни вид. Става въпрос за търсене на дисциплина и последователност в нашите житейски навици, стремеж да ги направим възможно най-здрави и вътрешно да се пречистим благодарение на дренажа и детоксикацията.
Предложението за „детоксикация“, което представям, се провежда за около месец. Препоръчително е да го започнете в промените на сезона (есен или пролет), но също така е добър начин за прочистване на тялото и нашето физическо, психическо или емоционално тяло след излишъци от всякакъв вид, удължени във времето. За да се извърши, специфични диетични препоръки трябва да се комбинират с адекватни хомеопатични добавки или фитотерапия (билкови лекарства). В този пост ще говоря задълбочено за Heel Labs Detox Kit за неговото изцеждащо и детоксикиращо действие, чиито благотворни ефекти съм проверявал от себе си няколко пъти.
Основни понятия: токсини, дренаж и детоксикация
The токсини Те достигат до тялото ни по различни пътища (храна, токсични навици, алкохол, тютюн, лекарства, контакт с химикали и пестициди, замърсяване, стрес ...) и като цяло нашата система е подготвена да се бори с тях и те се елиминират благодарение на основни отделителни органи като например черен дроб и бъбреци. Често обаче не всички токсини могат да бъдат елиминирани и част от тях остават инсталирани в тялото ни, като предизвикват симптоми, които засягат ежедневието ни: умора, раздразнителност, лошо храносмилане, кожни проблеми, главоболие, липса на концентрация и т.н...
The канализационна система е процесът, чрез който токсините се стимулират да се движат от мястото, където са инсталирани и след това да се транспортират през лимфна система към органите, отговорни за тяхната детоксикация (метаболизиране, неутрализиране или отделяне).
Разбира се като детоксикация към процесите, при които токсините, които пристигат през лимфната система, се трансформират в по-малко токсични форми и след това се елиминират или екскретират. Основните органи са черният дроб и бъбреците.
Черният дроб Той е основният орган на тези процеси на метаболизъм на токсини, тъй като ги трансформира, пакетира и превръща във водоразтворими.
Бъбреците Той има функцията да филтрира и отделя токсини, които са били мобилизирани и метаболизирани в предишните процеси чрез урината.
Компонентите на Detox Kit Heel подпомагат дренажните и детоксикационни функции, тъй като действат върху лимфната система (Лимфомиозот), черен дроб (Nux vomica-Homaccord) и пикочната система (Берберис Хомакорд).
Диетична храна «детокс»
Следвайки философията на пречистваме се и се пречистваме вътрешно Не е трудно да се отгатне какъв тип хранене е важно да се извършва по време на процеса на отводняване и детоксикация, който хомеопатичните продукти насърчават. Като цяло се препоръчва да се избягват мазнини, захари и преработени продукти, както и месо и млечни продукти. Препоръчително е да се ядат зеленчуци, плодове, бобови и пълнозърнести храни.