Детето ми се храни здравословно и е с наднормено тегло, каква може да е причината
Абонирайте се за Vitónica
Със сигурност сте чували родители или баби и дядовци да казват, че техните детето се храни здравословно и е с наднормено тегло, следователно отвъд навиците, Каква може да е причината? Истината, въпреки че може да има някаква промяна или патология, която генерира наднормено тегло, не бих изключил навиците като причина за това толкова бързо.
Много пъти грешката е в това да вярваме, че детето се храни здравословно, когато в действителност не знаем състава на храната, която яде, например, редовно пие плодов сок на всяко хранене, което знаем, че може скрийте много захар в допълнение към предлагането на някои добри хранителни вещества за тялото.
Същото се случва и с зърнени храни, което според нас е по-добра алтернатива от хляба, когато в действителност зърнените храни за бебета имат много захар и натрий, следователно те също така концентрират калории.
И да не говорим за бърза храна или сладкиши, които най-често обичат малките в семейството.
Въпреки че основното нещо е контролирайте количеството от храната, която ядат, дори ако това е храна, която ние считаме за здравословна.