Десет възможни причини, поради които се чувствате гладни през целия ден
Жауме, читател и партньор на eldiario.es, ни пише, уверявайки ни, че от месеци той изпитва постоянно чувство на глад трябва да се насити, макар да се кълне, че издържа толкова дълго, колкото може Той казва, че никога не го е изпитвал досега, но че е чел, че има психични и хормонални нарушения, които могат да предизвикат чувство на глад през целия ден, и иска да знае какви рискове има от страдание от някое от тях. Жауме е загрижен за проблема, защото е качил пет килограма за малко повече от половин година.
Не мога да спра да ям: какво се случва, когато лептинът откаже
На първо място, дайте ясно на Жауме, че не сме правилните хора, които да му предлагат диагноза, нито можем да се осмелим да отговорим, без да разполагаме с повече информация и разяснения относно здравословното му състояние, както физическо, така и психическо. Това, което можем да ви уверим, е това много е трудно да страдате от едно от редките хормонални заболявания, които са свързани с постоянен глад, наред с други симптоми.
Тези са Синдром на Prader-Willi -рядка промяна на хипоталамуса с морфологични последици и в растежа на човека, която се открива в детска възраст- и Вроден дефицит на лептин, още по-рядко и наскоро открито разстройство, свързано с ниска секреция на лептин от мастна тъкан, което кара сигналът за ситост след ядене да стигне до мозъка по лош начин. Този дефицит причинява по-очевидно затлъстяване, при което наддаването на тегло е много по-голямо от пет килограма и се открива и в детска възраст.
Нито трябва да изпаднем в повече или по-малко спорния мит за „емоционален глад“, който би бил този на хората, които решават проблемите си, като ядат особено сладкиши и солени мазнини. В този случай произведеното е пристрастяващо търсене на награда, много по-свързано с химическото удоволствие, което захарите, солта и мазнините причиняват, отколкото с емоционалния стрес. Пред психическите страдания изглежда нормално да търсим компенсация в онова, което ни доставя удоволствие, както съобщават експертите.
Десет възможни причини за постоянен глад
Във всеки случай, не винаги са необходими хормонални или психологически нарушения да се чувстваме гладни през целия ден, а понякога причините са много по-плоски и по-прости или могат да бъдат улики, които ни водят до откриването на неподозирана болест. Ето десет възможни причини, поради които Жауме и много други хора могат да изпитват постоянен глад през целия ден.
1. Представяме картина на скрита тревожност
Може да е временно поради стрес, като раздяла, загуба на любим човек или неразположение на работа. ИЛИ може би просто напуснахме наскоро, тъй като на практика в годината след навика можете да почувствате нарастване на глада поради "маймуната на тютюна" [прочетете 10 съвета за отказване от тютюнопушенето и не напълняване]. Факт е, че постоянният глад може да разкрие скрита картина на тревожност.