Десет съвета за диета, които J
Конфронтацията на режимите е едно от любимите ми хобита. Е, не знам дали „предпочитан“ е правилната дума. Но го правя много. Страстни новаци в храненето като професионалисти в здравословното храносмилане и блестящата кожа. Обикновено съм сигурен, че имам всеки отговор.
Но винаги, когато се обърна към холивудски знаменитост, искам да публикувам всичко, което мислех, че прозорецът знае и знае точно какво яде. Няма разправа в момента, когато доказателствата, че диета на знаменитости работи, седят точно пред роклята на Prada.
Знаменитости от Гуинет Полтроу до Жасмин Тукс споделиха своята мъдрост към диетата на мъдрец с редакторите на Byrdie през годините и ние събрахме нашите любими тибити тук. Искате ли да разберете десетте най-добри съвета за диета, които поддържат знаменитостите да виждат и усещат своите акценти? Провери сега!
Направете Малки диетични суапове
„Опитвам се да изляза от кафето и вместо това да пия зелен чай ... Докато жадувам за нещо сладко, ще си взема чипса от ананас ... Мисля, че това е просто намиране на баланс и не намаляване на нищо назад . Мразя това; никога диета. Мисля, че става въпрос само за възможен избор. "-Шей Мичъл
Ако е зелено, ела
”Наистина гравитирам към вегански начин на живот; това е просто онова, което по принцип жадувам ... Имам чувството, че докато ям значително повече млечни продукти, отколкото вероятно би трябвало да имам, го усещам доста в тялото си. Забелязвам, че съм значително по-изтощен. Но ако се придържам към зелените си и нещата, които знам, наистина ме подхранват и подхранват, тогава имам значително повече енергия. "-Прочетете Микеле
Намерете диетичен гуру, на когото имате доверие
”Продължавам към Харли Пастернак ... Наистина ми действа, защото е много разумно. Говорете за интегриране на протеини и правилните фибри във вашата диета. Преди Харли си мислех, че не мога да ям въглехидрати, но това е като: „Не, просто трябва да имате пълнозърнести храни, пълни с фибри, и това ще ви накара да се чувствате сити.“ С което обичам тяхната програма за хранене, защото е много устойчива. "-Джордана Брустър