Депресия и емоционално наднормено тегло Bio Clinik

Изпитвате ли някой от тези симптоми?

Имате ли натрапчиви атаки от ядене до заглушаване на тъга, обезсърчение или безнадеждност, без да измервате обема и последиците за живота и здравето?

Депресия и емоционално наднормено тегло

Депресията под всякаква форма влошава качеството ни на живот. Не се чувстваме комфортно с образа, който имаме, не се чувстваме приети, изолираме се и ставаме по-депресирани; ние ядем повече.

Някои предишни преживявания ни карат да се чувстваме по-зле.

Отрицателният кръг е ясен: когато наблюдаваме образ, който не искаме и с който ни е трудно да се чувстваме комфортно, знаейки, че ще бъде трудно, ако не вземем решение да стартираме подходящата програма, която променя живота ни.

Резултатът е, че ще се чувстваме по-„сами“ и изолирани от отхвърлянето на другите.

От тази точка пътят е същият; по-малко настроение, по-малко активност, по-заседнал начин на живот, повече храна; повече тегло, повече безнадеждност, по-малко вяра в бъдещето и разбира се, повече депресия.

Многократно и натрапчиво ли мислите, че като човек никога няма да успеете да постигнете успех в различните дейности на живота?

Кое е най-доброто нещо, което трябва да направим, когато сме в депресивна картина?

Убедени ли сте, че животът ви не струва много или че като всеки друг животът ви ще завърши по един или друг начин?

---