ДЕН НА ПЛОДОВЕ до DETOX 5 примера

Плодов ден за детоксикация 5 примера, за да можем елиминират токсините на тялото и организма едновременно със загубата на излишен килограм и никога като ежедневна диета без консултация със специалист. Много подходящ след уикенд, в който сме прекалили с някаква храна, вечеря или питие.

В допълнение към загубата на излишните килограми и пречистването на тялото, плодовата диета съдържа големи количества витамини и е много освежаваща, което я прави много подходящ тип диета, която да се провежда през най-горещите времена, като лятото.

плодове

Плодовата диета е много лесна за изпълнение диета, тъй като тя се адаптира към нуждите и дейностите на всеки човек. От друга страна, за да може плодовата диета да има задоволителни резултати, е необходимо да пиете два литра вода дневно с чайове или инфузии по желание през целия ден и като навик е важно да се изпълнява редовно някакъв вид физика на Exercice основа за елиминиране на мазнините и тонизиране на тялото.

Fruit Day to Detox 5 примера

Примерен плодов ден за детоксикация Диета 1:

За закуска

    • Две порции плодове на вкус.
  • Зелен или бял чай или инфузия по желание (със захарин)

Да ям

    • Рибни филета на скара на вкус.
  • Две парчета плод на вкус.

За лека закуска

За вечеря

    • Две порции плодове на вкус.
  • Зелен или бял чай или инфузия по желание (със захарин)

ядливи продукти, които ускоряват метаболизма ни

Пример плодов ден за детоксикация диета 2:

За закуска

    • Две порции плодове на вкус.
  • Зелен или бял чай или инфузия по желание (със захарин)

Да ям

    • 1/4 пиле на скара, без кожата, тъй като тук се намира най-високата концентрация на мазнини и токсини, подправена с лимонов сок.
  • Две порции плодове на вкус.

За лека закуска

    • Две порции плодове.
  • 2 парчета плод на вкус.

За вечеря

    • Две парчета плод на вкус.
  • Зелен или бял чай или инфузия по желание (със захарин)

протеинова диета за показване на перфектно тяло

Пример плодов ден за детоксикация Диета 3:

За закуска

    • 2 порции плодове на вкус.
  • Зелен или бял чай или инфузия по желание (със захарин)

Да ям

    • Френски омлет (2 бели и 1 жълтък)