Децата могат да пият чай
Когато сте у дома, имате навика да изпиете чаша зелен чай по обяд след хранене. Харесвате вкуса му и се чувствате чудесно като храносмилател, освен че се препоръчва за неговите диуретични и антиоксидантни свойства. През нощта също обикновено получавате инфузия след вечеря, понякога това е зелен чай, а друг път някои ройбос, за да се отпуснете преди сън.
Вашето дете, все още дете, за да види какво правите всеки ден, един ден той ви моли да опитате тази напитка, която толкова ви харесва. И тогава се появява дилемата. Позволете на детето си да пие чай или друга инфузия.
Чай и деца
Що се отнася до консумацията на инфузии при деца, има различни подходи, ясно е, че чаят е напитка, която съдържа теин, вълнуващо средство, което действа по същия начин като кофеина (в действителност те са еднакви, дори ако са наречени различни ). Поради тази причина обикновено не се препоръчва за деца.
Причината е, че те са много по-чувствителни, когато става въпрос за смилане на стимулиращи напитки, което може да доведе до негативни странични ефекти като безсъние, нервност или главоболие.
Има обаче някои алтернативи в този тип напитки, които можете да дадете на детето си, ако то иска да подражава на навика ви и които предлагаме в тази публикация.
Настойки от ройбос
Ройбос е вид растение, което за разлика от чая е известно със своите релаксиращи свойства, наред с много други добродетели. Запарката често се нарича чай от ройбос, което предизвиква объркване, тъй като е различно дърво и не е чай.
Дървото ройбос идва от Южна Африка и се характеризира със своя сладък и плодов вкус. В допълнение към своите успокояващи ефекти, той предлага антиоксидантни, противовъзпалителни и антихистаминови свойства; както и съдържание на витамин С, калций, магнезий и флуорид. За целия този набор от предимства се препоръчва за всички възрасти, включително бременни жени и деца.
Можете да дадете на детето си малка чаша ройбос, ще видите, че поради вкуса му не е необходимо да добавяте подсладител, въпреки че ако детето ви пита, по-добре е да сложите естествена като мед. Можете също така да го купите смесен с някои плодове като ягода и портокал, боровинки и дори шоколад! Той ще има по-приятен вкус за най-малките в къщата.