Децата, които се хранят здравословно, получават по-добри оценки, установява ново проучване
Известно е, че грижата за диетата на най-малките е от решаващо значение за изграждането на добри навици и защитата им от затлъстяване и други здравословни проблеми в бъдеще. Сега ново проучване свързва храненето с успеха в училище.
Резултатите от обсерваторията V Nestlé относно хранителните навици и начин на живот на семействата показват резултата, че 32% от испанските деца получават изключителни оценки по езици и/или наука, докато тази цифра нараства до 46% сред тези, които спазват здравословна диета. Според тези данни, децата, които имат здравословна диета, получават по-добри оценки.
Най-забележителните
Проучването, проведено чрез анализ на резултатите от 1038 онлайн интервюта и потребителски вестник с испански семейства с деца на възраст от 3 до 12 години, разкрива значително увеличение на високи оценки сред децата, които се хранят добре.
Трябва да вземем предвид критериите, които са били използвани, за да решим какво представлява добрата диета. В този смисъл се счита, че детето се храни здравословно, когато ежедневната му диета включва естествени плодове и пресни зеленчуци и поне веднъж седмично бобови растения, риба и ядки, включително зехтин като обикновен дресинг и вода като основна напитка.
Повече мотивация за ходене на училище
Резултатите от Обсерваторията също показват връзка между храната и отношението на децата към училище: децата със здравословна диета са най-доволни от успеха си в училище (6 от 10 срещу 4 от 10 в групата на тези, които нямат Здравословна диета). Какво още, 84% от учениците, които се хранят балансирано, нямат проблеми да ходят в клас.