Деца с лошо хранене на бебета и деца от 0 до 36 месеца Dodot ES

2 минути четене

Много деца преминават през фази, в които отхвърлят определени храни или дори всякакъв вид храна, тоест имат лошо хранене.

Това явление е особено често при деца на възраст до 5 години, но може да се появи на всяка възраст. Понякога лошото хранене е начин да покажете желанието си за независимост и е част от нормалния ви процес на съзряване и растеж.

Въпреки че може да бъде много притеснително за родителите, децата обикновено не страдат от усложнения, ако не ядат достатъчно за кратко време. Може да се нуждаят от по-малко, отколкото си мислите.

Обсъждането на проблема с други родители, които са преживели същата ситуация с детето си, може да помогне.

Предлагайте ястия и леки закуски или освежителни напитки редовно. Това е по-добре, отколкото да оставяте детето да ходи "хапе" цял ден.

Ако е възможно, яжте едновременно с детето, тъй като това ще се научи от вас.

Опитайте се да направите ястията приятни и общителни.

Направете го забавно

Опитайте се да се храните на тихо и спокойно място, без телевизия, тъй като децата лесно се разсейват.

Седнете на масата и използвайте атрактивни цветни чинии и чаши.

Не бързайте с храненията, тъй като някои деца са малко бавни, но храненето не трябва да трае вечно, половин час би било правилна продължителност за ядене.

Ръководство за семейства

Никога не насилвайте детето да яде

Детето посочва, че е яло достатъчно:

---