De Kokoh уголемен - ИНТЕГРАЛЕН ЖИВОТ

KOKOH DIET EXPANDED

супена лъжица

ЗАКУСКА :
* Пълнозърнеста каша (Kokoh) с соево мляко, Вода или плодов сок и 1 супена лъжица от пчелен мед: 1 чиния.
* Плодове хладно време: 1-2 броя.
* Пълнозърнест хляб: 1 филия.
* Пречистваща инфузия мацериран или варен: 1 чаша 250 куб. см.

ХРАНА :

ВЕЧЕРЯ :
* Пълнозърнеста каша (Kokoh) с соево мляко, Вода или плодов сок и 1 супена лъжица от пчелен мед: 1 чиния.

ИЗБЕРИ ЕДНО от следните възможности: това е по избор.

* Плодове хладно време: 1-2 броя.
* Пълнозърнест хляб: 1-2 филийки.
* Пречистваща инфузия мацериран или варен: 1 чаша 250 куб. см.