Cuyo Diary - Диета от 7-те цвята какво да ядем според това, което трябва да се подсили

Въз основа на 7-те чакри или енергийни точки на азиатската култура, тази диета предлага комбиниране на храни, за да се чувствате по-добре.

В човешкото тяло има 7 функциониращи системи. Според алтернативната медицина и ориенталската култура освен това тези системи съответстват на седем енергийни центъра на тялото. И на всеки е присвоен цвят: корен (червен), поток (оранжев), огън (жълт), любов (зелен), истина (светло синьо), интуиция (тъмно синьо), дух (виолетово).

diary

Всеки от тези центрове съответства на ендокринната жлеза и частите на тялото, които ги придружават. Ето защо за някои специалисти включването на храни, които благоприятстват една от тези жлези, е ефективен начин за възстановяване на физиологичния дисбаланс и за по-добро чувство. Какви храни благоприятстват всяка система? Цветът може да помогне да ги идентифицирате.

Виолетово

Този цвят представлява енергийния център на короната. Когато имате дисбаланс, може да има симптоми като мускулни разстройства, свръхчувствителна към светлина кожа и хронична умора. За да го балансирате, се препоръчва яжте къпини, лилаво грозде, смокини, чесън, лук, карфиол, ряпа; а също така включват периоди на гладуване.

Син

Сините храни благоприятстват аджна чакрата, която се намира между веждите. Когато е небалансиран, той води до психични симптоми като халюцинации, объркване и разстройства на настроението. Също така главоболие и нарушения на съня. Може да се яде açai плодове, къпини, смокини, лилаво грозде, боровинки, какао и запарки от липа и маточина, за да го балансират.