Cu; ntas топлина; асо има ca; да се; и чаша вино

Когато мислим за калории, рядко ни идва наум, че тази бира или онази чаша вино, която току-що изпихме, също има. Ние ви помагаме да направите сумите.

Актуализирано на 26 септември 2019 г., 18:03

топлина

Има малки разлики в зависимост от вида вино, което пиете. Чаша червено вино ви дава около 178 калории; розовата, около 174; а бялото - около 185. Що се отнася до сорта, изберете по-добре сухо вино, защото плодовото съдържа повече захар. Мислете за чаша вино като две шоколадови храносмилателни бисквитки. Ще ви трябват 30 минути ходене, за да го изгорите.

Бира

Кралицата на терасите. Добре нарисуваната тръстика служи като извинение да разкажем на нашите мъки, радости и страхове на приятелите си. Но знаете ли, че тази напитка съдържа около 150 калории? Нещото се увеличава, ако вземем пинта от 33 cl, тук вече ще добавяме около 200 калории. И ще ни трябват 42 минути ходене, за да го изгорим.

Ако бирата е звездата на терасите, кава несъмнено е безспорният цар на големите тържества. Как да започнем новата година, ако не с чаша тази мехурчеста напитка в ръка? Не го прогонвайте от живота си, но трябва да знаете, че чаша (150 ml) се равнява на около 111 калории (около 23 минути ходене).

Вермут

Вермутът е вино, мариновано в билки от италиански произход, което обикновено се пие преди ядене. Тя може да бъде черна или бяла. Нашите баби и дядовци го пиеха и сега отново стана модерно за аперитива. Чаша от 80 мл (класическата, за да я сервирате) осигурява около 128 калории. Като бисквитка и половина шоколад и 27 минути пеша, за да го изгорите.

Ликьор

Под алкохол разбираме, че алкохолната напитка, която обикновено съдържа плодове, билки или подправки, въпреки че може да бъде и по-сладка. Например, 50 мл от прасковен ликьор е около 113 калории; а ако е от джибри, 120. За чаша сладък анасон (50 ml) бихте добавили около 149 калории (32 минути ходене или 20 танца с енергия).

Мохито

Мохитото е един от най-популярните коктейли. Появи се в Куба и се приготвя с ром, кафява захар, лимон или лайм, мента или мента и сода. Чаша от тази напитка ви дава около 200 калории; или какво е същото, две бисквитки и малко повече шоколад, които изгарят танци - с интензивност - за около 20 минути.