Covid-19 Техниката за правилно измиване на ръцете и предотвратяване изсъхването им
Перфектното измиване на ръцете трае няколко минути, прави се без пръстени или гривни, със сапун, който не уврежда pH на кожата и с последващо цялостно изсушаване, за да се избегне влагата между пръстите
В пресата, в социалните медии, в новините. Ако има нещо, което може да ни попречи да хванем коронавируса, епидемията, която ни тревожи, несъмнено е добро измиване на ръцете. С тях докосваме лицата си, обичай, който правим средно 500 пъти на ден, според данни на СЗО; както добре галим косата си; въвеждаме в компютъра; Ние докосваме предмети на други хора или се придържаме към решетките на автобуса, за да избегнем падане, сред множество действия. И въпреки че това е нещо, което винаги трябва да се прави, сега трябва да положим специални грижи перфектно измиване на ръцете за да избегнем да бъдем част от нарастващия брой заразени от Covid-19.
Д-р Хосе Луис Рамирес Белвер, дерматолог от Международната дерматологична клиника, казва, че това, което предотвратява заразяването, е измиване със сапун и вода или хидроалкохолни разтвори. «Използването на сапун е от съществено значение и не забравяйте да разтривате добре между пръстите и ноктите (колкото по-къси, толкова по-добре). Също така изглежда разумно да носите малко бижута като пръстени и гривни. Този съвет е одобрен и от д-р Антонио Клементе Руис де Алмирон, член на Испанската академия по дерматология и венерология, който казва, че като цяло не всеки осъзнава значението на миенето на ръцете си добре, и добавя, че е необходимо да се използва сапун, защото «този вирус има липидна капсула, което го прави доста чувствителен към общи дезинфектанти или сапунена вода ».
Идеалното е да се миете с интензивен и енергичен сапун и вода за няколко минути (не забравяйте да държите крана затворен, докато търкате) и от двете страни, или да използвате хидроалкохолен гел със съдържание на алкохол над 60%. „Не е необходимо да правите и двете: измийте ръцете си със сапун и вода и използвайте хидроалкохолен гел, макар че ако искате да използвате и двете, това изобщо не би било лошо“, казва членът на Испанската академия по дерматология и Венерология, към която дерматологът от Международната дерматологична клиника добавя, че ако току-що сте си измили ръцете и не сте докоснали нищо потенциално замърсено, не е необходимо да използвате дозатора за алкохол.
„The хидроалкохолен гел дезинфектантът е най-агресивен към кожата, защото алкохолите са много дехидратиращи. Той е противопоказан при суха, чувствителна кожа и с патологии. Използвайте го само когато нямате достъп до сапун и вода “, обяснява експертът Дебора Гарсия Бело.