Цялостна елиминационна диета - човешко пространство
Елиминационната диета е диета, предназначена да прочисти организма от храни и химикали, към които може да сте алергични или чувствителни.
Тестовете за хранителна алергия или непоносимост често се използват за откриване на тези храни, които трябва да бъдат елиминирани от диетата, тъй като те са възможни причини за симптоми на алергия и възпаление. Но няма нито един тип тест за алергия, който да е напълно надежден.
Различните видове тестове обикновено дават съвсем различни отговори, различните лаборатории, използващи едни и същи методи, дават различни отговори и отговорите се променят значително от ден на ден. Прекаленото фокусиране върху идентифицирането на алергени поражда натрапчиво отношение, което поема както пациентите, така и специалистите и уврежда резултата от лечението. Следователно обикновено е по-добре да не се фокусираме върху локализирането на отговорните алергени, а по-скоро върху лечението на причините за предразположението към алергия, тоест лошо храносмилане, наличие на чревни гъбички или чревна пропускливост. Във всеки случай най-надеждният вариант за оценка на храните, които могат да предизвикат симптоми на алергия, е цялостната елиминираща диета.
Елиминационната диета е диета, предназначена да прочисти организма от храни и химикали, към които може да сте алергични или чувствителни. Състои се от правене на хипоалергенна диета за период от 3 или 4 седмици, така че да се активира механизмът за детоксикация на организма, който може да бъде претоварен или повреден и ефективното функциониране да започне отново. Тялото има време да елиминира или „почисти“ токсините, които може да са се натрупали поради излагане или контакт от околната среда, храна, напитки, лекарства, алкохол или тютюн. Тази хипоалергенна диета също помага за намаляване на възпалението.