Цялата истина за диетата на Дюкан е нейната полза за диабетици
Диетата на Дюкан постигна голям успех през последните години, следвана е от много хора, за да постигне това „идеално тегло“, но тя е в кръста на мнозина и сега нейните защитници отговарят, като храносмилателния хирург Алваро Кампило с книга, в която той защитава ползите за диабетиците.
"Цялата истина за диетата на Дюкан" Както е посочил този хирург, практикуващ в болницата в Мурсия, в интервю за Efe, „научно изследване за съставяне, преглед, анализ и синтез“ на родово наречените кетогенни или липолитични диети, сред които са тези на автора на бестселъра "Не мога да отслабна".
Dukan е формулировката, която френският диетолог е направил за кетогенна или нисковъглехидратна диета, при която д-р Campillo, който я е тествал върху месата му, повдига 50 много конкретни въпроса, така че читателят да добие представа какво може да очаква от нея.
Какви са плюсовете и минусите на тази диета?
Плюсовете са много: Той намалява лошия холестерол и триглицеридите, повишава добрия холестерол и понижава високото кръвно налягане, като по този начин намалява риска от инфаркти и тромбоза. Подобрява контрола на пациентите с диабет тип 2 и дори мнозина ще могат да спрат да приемат лекарства или да ги намалят. Намалява риска от подагра, усложненията от затлъстяването. Това е една от малкото ефективни диети за намаляване на чернодробните мазнини, което е много важно, тъй като в дългосрочен план тази мазнина може да доведе до чернодробна цироза или рак.
Също така е полезно да се намали рискът от рак, всъщност вече има няколко проучвания, публикувани при пациенти с терминален рак, които се подлагат на този тип диета и подобряват качеството на живот и оцеляване в сравнение с тези, които следват типичната диета, богата на въглехидрати.
Бихме имали минусите през първите две седмици, тъй като, тъй като въглехидратите са много пристрастяващи за мозъка, чрез намаляване на приема им, те могат да ни „накажат“, причинявайки безпокойство, световъртеж или гадене. Но премахването на тези малки досади, след като отмине първата-втора седмица, е еуфорично и много поносимо.