Лек ягодов желатин → Рецепти с 5 съставки

Желатин, ягода, вода и захарин. Това е всичко, от което се нуждаете, за да приготвите вкусно леко ягодово желе. Ние наричаме този желатин лек, защото не сме използвали захар. Избрахме да използваме захарин и да използваме глюкозата от ягоди.

Когато започнахме да създаваме тази рецепта, си помислихме, че би било интересно да подчертаем ползите от ягодата.

Рецепта от ягодово желе: свойства на ягода

Ягодите са с ниско съдържание на калории - само 43 калории
Ягодите имат висока антиоксидантна сила
Те са богати на фибри
Има високо противовъзпалително действие
Те помагат за здравето на костите
Те имат много витамини В и С
Те помагат за здравето на очите.
Те също помагат за отслабване.

В блендер смесете ягодите.
Сега кипваме няколко чаши вода в тенджера. Когато заври, добавете плика от желатин и захарин или захар, разбъркайте и сега добавете още една чаша вода.
Добавете ягодовата смес за няколко минути.
Изсипете желатиновата смес в някои форми и я оставете в хладилника за 2 или 3 часа.
Изчакайте малко, не бъдете нетърпеливи!