Цистит и диета; Обезмаслен; Здравословно хранене

Циститът е една от най-честите бактериални инфекции на пикочните пътища, повече от 50% от жените ще имат поне една пикочна инфекция през живота си. И всяка трета жена ще страда от него преди 24-годишна възраст. Някои жени имат повтарящи се епизоди на цистит.

Момчетата и мъжете също могат да получат цистит, но това не е често срещано явление.

Антибиотиците се използват за профилактика на повтарящи се инфекции на пикочните пътища, но могат да доведат до появата на устойчиви на лекарства бактерии. Така че е разумно да се използва хигиенни и хранителни стратегии за вашия предотвратяване преди да се наложи да прибягвате до лекарства.

Какво е цистит?

Урината се произвежда от двата бъбрека чрез филтриране на кръвта. Той се оттича в пикочния мехур през тръби, наречени уретери. След това урината преминава от пикочния мехур през тръба, наречена уретрата.

The цистит това е възпаление на пикочния мехур поради инфекция или дразнене. Циститът обикновено засяга само пикочния мехур или уретрата и е известен като инфекция на пикочните пътища (долна ИМП). Ако инфекцията се премести нагоре в горните пикочни пътища, уретерите и бъбреците, това може да доведе до по-сериозно състояние, известно като инфекция на горните пикочни пътища (горна част на пикочните пътища или остър пиелонефрит (ANP)).

Симптоми на цистит:

  • Усещане за парене или парене при уриниране
  • Трябва да уринирате по-често
  • Спешно желание за уриниране, дори ако отделя малко или никаква урина
  • Миризлива урина, която е светла или тъмна на цвят
  • Кръв в урината
  • Болка или болезненост в долната част на гърба или корема (корема)
  • Висока температура
  • Треперещи тръпки
  • Болест

Най-чести причини

Някои от тези бактерии живеят нормално в нашите черва, без да причиняват щети, като Escherichia coli (E. coli).

  • Жените страдат от цистит много по-често от мъжете, отчасти защото уретрата е по-близо до аналната област, където може да бъде замърсена от бактерии от червата, ако нямате подходяща хигиена.
  • Това е и защото разстоянието между уретрата и пикочния мехур е по-кратко при жените, отколкото при мъжете.
  • След менопаузата, поради недостиг на хормони, жените са по-склонни да развият цистит.
  • Замърсяване може да възникне след полов акт.
  • Не изпразвате напълно пикочния мехур, когато отидете до тоалетната.
  • Пийте малко вода.
  • Плуване в обществени басейни или в морето.

Естествени решения за предотвратяване на цистит

цистит