Цинкови добавки за лечение на кожни заболявания Madriderma
Познайте 7 кожни заболявания, при които добавките с цинк могат да бъдат полезни според различни научни изследвания.
Изчислено е, че една трета от световното население има дефицит в приема на цинк, особено в неразвити страни. Недостигът на цинк е свързан с недохранване и заболявания, които причиняват тежка диария. В напредналите страни вероятността от недостиг на цинк е по-ниска и е свързана с дефицит на абсорбция в червата, неадекватен прием, бременност и кърмене (1).
Недостигът на цинк причинява кожни заболявания като пелагра или акродерматит ентеропатика. От друга страна, недостигът на цинк се свързва с някои възпалителни кожни заболявания, като атопичен дерматит, болест на Беше или лишей (2).
Въпреки силната връзка между цинка и кожата, малко се знае за използването му като лечение. Търсенето на терапии противовъзпалително и имуномодулиращо доведе до изследване на ролята на цинковите добавки в кожата, което ще разгледаме в този текст.
Механизъм на действие и форми на допълване
Цинкът е микроелемент или основен микроелемент, който участва в ензимните процеси на организма, в протеиновите структури и регулира експресията на гени (3). Действа в няколко механизми имунна система на организма, както при вроден, така и при адаптивен имунитет. Намалява активността на неутрофилите, Т хелперните лимфоцити и експресията на възпалителни рецептори (Toll-Like) в кератиноцитите (2).
Относно форми на добавки, необходим е редовен прием на цинк в храната, тъй като човешкото тяло няма системи за съхранение. Цинкът може да се добавя през устата както под формата на сулфат/цитрат, така и под формата на глюконат. В глюконатната форма проучванията използват 30 до 90 mg на ден, а в сулфатната форма 0,2 до 0,6 грама на ден. Може да се допълва както в хапчета, капсули, желатини или гел (1,2).
Добавки с цинк: 7 болести, при които те могат да бъдат полезни
1. Вирусни брадавици
Това е най-широко разпространената индикация в дерматологията, въпреки противоречивите си доказателства. Честите вирусни брадавици се причиняват от малка група човешки папиломавируси и им липсва специфично антивирусно лечение. За тяхното лечение се използват деструктивни методи като кератолитични агенти („анти-брадавици“), криотерапия (течен азот) или електрохирургични единици.
Брадавиците са патологията, при която оралният цинк е изследван най-много и има противоречиви изследвания, някои намират подобрение в сравнение с плацебо, в сравнение с други, които не намират разлики (3). Добавянето на цинкови добавки като лечение на вирусни брадавици няма адекватна научна подкрепа.
2. Акне
В сравнение с плацебо, той показва подобрение на лезиите от акне на 12 седмици перорално добавяне. Ефективността му е по-малка от тази на антибиотиците. Когато се добави към лечението с витамин А, неговата ефективност се увеличава, което е преди всичко при намаляване на възпалителните лезии, папули и пустули. Изглежда, че няма ефект върху задържащите лезии на акне, т.е. комедони или черни точки.