ЦИФРОВА НАТУРОПАТИЯ Безминна диета и рационално гладуване, от Сусана Черанко, Naturopath ND

Натуропатията не е клон на. нито специалност на. нито алтернативата на. нито естественото на. Това е автономна област на знания в рамките на здравните науки

Сряда, 23 август 2017 г.

Диета без слуз и рационално гладуване, от Сусана Черанко, Naturopath ND

Някои от храните, които ядем по време на нашите фестивали и тържества, може да не са точно най-питателните, но ги ядем с голям ентусиазъм. За да се отречем от тези удоволствия, можем да проверим нашата решителност и най-доброто ни чувство. Избягването на специално подготвени лакомства в социални ситуации може да бъде изключително трудно. Силата на волята, необходима за навигация в изобилието от отговорна храна за почивка, може да бъде почти толкова мизерна и изтощителна, колкото и нейната противоположност. Гладуването като натуропатична интервенция няма почти никаква привлекателност за повечето от нас. За някои въздържането от храна е толкова завладяващо, колкото и присъединяването към ежегодните фенове на плуването на бяла мечка в играта им на замръзнало море. Просто няма да лети. Всъщност приятелите и семейството може дори да се подиграват на гладно. В тази връзка Ерет направи следното наблюдение: "Постът се страхува и представя погрешно, че обикновеният мъж всъщност ви смята за глупак, ако пропуснете няколко хранения, когато сте болни, мислейки си, че ще гладувате, когато в действителност сте излекувани. Не разбирате разликата между гладуването и гладуването. "(Ehret, 1926, стр. 40)

И все пак, когато четете някои от ранните трудове за гладуването, е трудно да пренебрегнете аргументите и заключенията, изтъкнати от постните власти. В броя от миналия месец разгледахме един от тези гурута на гладно, който все още е от основно значение за разговора на гладно. Докато много от съвременниците му са изчезнали в историческата неизвестност, Арнолд Ерет продължава да влияе на търсещите здраве със своите книги, които и до днес се показват в магазините за здравословни храни по целия свят. В тази статия бих искал да разгледам подробно безсъзнателната диета и рационалното гладуване на Ehret и да прогоня погрешните схващания за гладуването, които може да скрием тайно в нишите на нашите вкусови рецептори.

Тази болезнена слуз е отбелязана от лекари, извършващи аутопсии, като преобладаваща причина за аномалии на дебелото черво. Ehret цитира берлински лекар: „60% от всички трупове, съдържащи се в храносмилателния тракт, различни червеи от чужди вещества и вкаменени изпражнения“, и по-нататък заявява, че в почти всички случаи стените на червата и дебелото черво са облицовани с кора от втвърдени изпражнения, което прави очевидно, че тези органи са се изродили в състояние на пълна неефективност "(Ehret, 1922, стр. 5). Дебелите черва (дебелото черво) на хората с нормални чревни навици ще бъдат" удвоени разширени в цял ръст с малка дупка през центъра. "(Ehret, 1922, стр. 6)

Ehret популяризира своята диета без слуз, че "се състои от пресни плодове, глезотии и зеленчуци без кора."(Ehret, 1922, стр. 10) Той разсъждаваше,"Плодовете, листните зеленчуци и зеленчуците без нишесте не съдържат тези лепкави, пастообразни лигави вещества (Ehret, 1922, стр. 8). В техния диетичен протокол тези прекрасни храни от природата са имали силата да разтварят инкрустирания слой слуз, намиращ се в запек в червата. Обяснете механизма: "Захарта в плодовете предизвиква и развива ферментацията му и образува газове. Тази страшна ферментация на мръсотия вътре е друг необходим процес на разбъркване, за да ги подготвите за отстраняване. Киселинното и ферментирало нишесте и лепило губят своята лепкавост веднага щом ферментират. "(Ehret, 1922, стр. 8)

МАГИЧЕСКОТО ОГЛЕДАЛО

Тестът на Magic Mirror, иновация на Ehret, беше великолепно демонстриран "сумата на данъка, която запушва системата от детството, чрез грешни храни, които образуват слуз"(Ehret, 1922, стр. 12). Всичко, което беше необходимо, беше да се пости или да се ядат само плодове за 1 или 2 дни и след това да се изследва езикът пред огледалото. Ehret предполага, че езици с тежки слоеве (или" кожи " ) отразяват на зрителя на езика състоянието на чревната лигавица и натрупването на слуз в храносмилателния тракт, което пречи на здравословното храносмилане.

Въпреки че Ehret установи списъци с храни, които насърчават здравето и храни, които са разрушителни, той предупреди, че простото въздържане от тези болестотворни храни не би довело непременно до положителни и здравословни резултати. Тогава не беше достатъчно да се храним само с правилните храни. Ehret измисли формула, която опростява сложността на разбирането на здравната му система, използвайки модел, получен от инженерството. Формулата му беше V = P - 0 (Жизнеността е равна на мощност минус препятствие). Всяка от тези променливи е обяснена подробно от Ehret в неговата книга от 1926 г., Рационален пост за физическо, психическо и духовно подмладяване .

Формулата му показва, че заболяването или намалената жизненост не се основават изцяло на диетата.Ако тялото има твърде много болезнени и чужди вещества, токсимия и слуз, тези блокажи биха повлияли на силата и жизнеността на тялото. В обяснението си защо прочистващите диети се провалят, той заявява: "Ако ядете твърде много от правилните храни или ги приемате в тяло, пълно с отпадъци и отрова, е невъзможно те да проникнат в кръвта ви в чисто състояние и да се превърнат в жизненоважни вещества, които осигуряват ефективност "(Ehret, 1922, стр. 19)

Ерет докара до гладуване система, която може да бъде дублирана от други в търсене на здраве. Той пише: "Аз съм единственият, който съчетава това [гладно] лечение със системна и индивидуално пригодена плодова диета, което го прави удивително по-лесно и абсолютно безвредно"(Ehret, 1912, стр. 314) Гладуването често се прави, за да се премахне нежеланото телесно бреме. Историята на гладуването остави след себе си вярата, че гладуването по чудо лекува болести, и Ehret беше категоричен в усилията си да разсее тази идея."Нищо не е по-грешно от погрешното схващане, че гнило старо хронично заболяване може да бъде излекувано чрез много дълъг пост или строго разширена диета с плодове."(Ehret, 1922, стр. 22) Тук клиничният опит на Ehret, обхващащ повече от 20 години, е съчетан с твърдението му, че"внимателно подбраната и постепенно променена диета за преход е най-добрият и безопасен начин за всеки пациент да започне лечение, особено за средностатистическия смесен ядещ. " (всеядно) "(Ehret, 1922, стр. 22) Чрез постепенно адаптиране на диетата на пациента и заместване на образуващи слуз храни с храни без слуз, може да се избегнат катастрофи на гладно.

Някои правила, които Ehret предоставя при диетата за преход, включват следното:

Не яжте тежка закуска; Яжте първото хранене за деня между десет и единадесет
Изберете простота в храната си и избягвайте да смесвате твърде много храни в едно хранене
Никога не пийте по време на хранене
Избягвайте воднисти супи с ястия, които влияят на храносмилането