Цифрова медицина - Около 60% от мексиканците не ходят на диетолог за

Мексико сити. Коледните празници свършиха и заедно с това един от периодите, когато консумацията на храна се увеличава, заедно с това ниските температури водят до консумация на продукти с повече калории, по време на празниците храната е в изобилие и изглежда, че не можете да кажете „не“.

мексиканците

Поради това една от най-често срещаните новогодишни решения сред мексиканците е да отслабнете, всъщност това е едно от тези намерения, които често се рециклират година след година на най-малко изпълнените. Според данни от фитнес индустрията, регистрациите в фитнес са се увеличили с 200% през първите три месеца на годината; След този период обаче те губят 6 от 10 регистрирани.

От друга страна, има и такива, които се стремят да изпълнят тази цел, като контролират диетата си или я подобряват, затова прибягват до диети, за да отслабнат и не е лошо да искат да бъдат по-здрави или да свалят килограмите, натрупани по време на Коледа сезон; обаче много от мексиканците, които започват диети, не го правят с адекватна медицинска подкрепа. Според проучвания за здравословен начин на живот, повече от 60% от мексиканците не ходят на диетолог за диета.

Накратко, съвсем нормално е да искате да изглеждате по-добре след сезон, в който диетата е била лоша или не е била най-питателната; Диетите обаче са въпрос, който не трябва да се приема лекомислено и е много важно те да не се правят само защото са ги виждали в социалните мрежи или защото някой ги е препоръчал, каза Mtro. Jacob Sarabia Jáuregui, ръководител на отдел „Хранене и храна“ в болница DioMed.