Чудодейните диети са измама »Истината

Експертите предупреждават на laverdadtv, че диетите, които обещават незабавни резултати, са безполезни и могат сериозно да навредят на здравето

Пазете се от „чудодейните диети“, защото те могат сериозно да навредят на тялото ни. Ето как ясно експертите предупредиха миналия четвъртък в програмата laverdadtv „Здравен семинар“, посветена на така наречената „бикини операция“, че треска избухва сред населението по това време, когато наближава лятото, състоящ се от загуба на възможно най-голямо тегло, за да се покаже „тяло 10“ на плажа или в басейна. В пространството, което Виктор Родригес ръководи и представя, лекарите Фатима Илан, ръководител на ендокринологията в болница Моралес Месегер в Мурсия; Хуан Мадрид, ендокринолог и диетолог във Вирген де ла Ариксака; ръководителят на Службата по вътрешни болести в същия здравен център Мануел Молина Боа и София Мелинас, завършила спортни науки и личен треньор. Последният обясни рисковете, които възникват при започване на неподходяща физическа активност, насочена към премахване на мазнините. Трябва да започнете с упражнения по нежен начин. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да ходите по час на ден, ходенето е много пълно упражнение, каза този учител по фитнес.

По отношение на „чудодейните диети“, за чиято опасност вече няколко пъти е заклеймявано самото министерство на здравеопазването, Хуан Мадрид беше откровен: Тези чудодейни диети трябва да се наричат измамни диети, защото са безполезни. Можете да отслабнете бързо, но в момента, в който спрете да правите диети, отново напълнявате килограмите.