Чудодейни диети La Posada del Qenti

В разговорите, на които се поддават диетолозите и лекарите Ханът на Qenti за гостите здравето винаги подчертава броя на диетите, които обещават изключителни резултати, струват почти без усилия и за рекордно време. Споделяме с вас тази бележка, която говори за тези диети, които застрашават здравето на тези, които вярват в тях и ги прилагат:

чудодейни

"Важно е не се изкушавайте да ги правите поради вредите, които причиняват на здравето ни ».

  • Намалява базалния метаболизъм (енергийни разходи, които генерираме в покой).
  • Намалява енергийните разходи поради консумацията на храна (тази енергия, която изразходваме само като ядем).
  • Намалява енергийните разходи поради физическа активност и физически упражнения (Правим упражнения за отслабване, но харчим по-малко ... тялото ни е нащрек за липса на хранителни вещества и предотвратява изгарянето на калории).
  • Намалява T3 (тиреоиден хормон, който увеличава метаболизма)
  • Хормоните на стреса се увеличават (като кортизол, който увеличава задържането на течности).
  • Ние рискуваме, почти непоправимо, от губят мускулна маса която е тъканта, която произвежда най-много енергийни разходи.