Чудодейни диети и ефект на отскок - анонимни компулсивни ядещи

Преди да дойда в OA, както си спомням, бях направил последното от "чудо диети«. Бях отслабнал с 23 кг и с рикошетен ефект си възвърнах 26. Отегчих се от чудодейни диети, писна ми от качване и отслабване и на път да хвърля кърпата от толкова много диета. Бях на диета от 12 или 14-годишна възраст - и винаги с един и същ резултат: свалям малко и вдигам много. Дори си мислех да направя операция за намаляване на стомаха. Мислех, че това е последният път, останал за мен.

чудодейни

Един ден видях две пълни страници във вестник, в които се говори за натрапчиви ядящи, със свидетелства и тест с 15 въпроса. Когато отговорих на 15-те въпроса, видях, че имам повече от три да и бях насърчен да дойда, тъй като там също пише, че няма диети.
Дойдох в ОА, посрещнаха ме двама души, които не бяха много дебели. Бях изумен, когато ми казаха, че това не е диетичен клуб, че няма да ми правят никакви чудодейни диети и че диетата не е най-важното.

Когато влязох в първата си среща, освен рецепцията, това, което ме впечатли най-много, беше да видя спокойствието, което имаше. Като слушах първата стъпка, изглеждаше, че тя е написана за мен. Даде ми надежда да видя, че ако могат и аз също.
Малко по малко работя. Направих всичките дванадесет стъпки и се справя отлично. Започнах да мисля, че вече съм излекуван завинаги, но опитът ме учи, че болестта може да бъде спряна, но трябва да следваме лечението (срещи, 12 стъпки и т.н.), което следваме, когато стигнем до ОА.

Никога не съм ял в тайна, сега да, на пръв поглед стана лилаво, ядох своето и тези на тези, които бяха с мен, не успях да спра да ям, докато имаше храна. Между храненията той захапа всичко; Не помня да съм сит и никога повече да не мога да ям. Винаги съм си мислил, че съм гладен, докато не дойдох в ОА и открих, че се храня от безпокойство.