Чревните бактерии влияят върху затлъстяването Здраве и диета
Често срещаме на пазара храни, посочени като пробиотици (особено млечни продукти, като кисело мляко и други ферментирали млечни продукти), винаги свързани с подобряване на чревната дейност. Експертите са обсъждали тези храни точно в наши дни в Курса за хранене и здраве на UIMP, особено фокусирани върху връзките между диетата, начина на живот, затлъстяването и други често срещани патологии в днешното общество
Вече няколко години експерти от цял свят проучват задълбочено въздействието, което чревният (не) баланс има върху нашето здраве, както и трудната задача да се определи разнообразието и адекватното количество прием на храна, благоприятстващо възстановяването на споменатия баланс
Достатъчно ли е това, което ядем в ежедневната си диета? Важно ли е да приемате пре и пробиотици в допълнение към "често срещаните" храни? Дебатът е открит
Пребиотици и пробиотици
Приемът на пребиотици (несмилаеми вещества, които селективно стимулират благоприятния растеж или активност на ограничен брой бактерии, включително напр. Чесън, лук, праз, аспержи, артишок, корен от цикория, домати, банани и др.) И пробиотици (живи микроорганизми, които, погълнати в достатъчно количество, осигуряват ползи за нашето здраве, за да предизвикат балансирана реколонизация на червата, включително например в някои кисели млека, сирена, ферментирали млечни продукти, ферментирали зеленчуци и бобови растения - кисело зеле, соя-), една от линиите на изследвания, които отварят вратите за подобрения в превенцията на затлъстяването, дихателните проблеми, имунната система и рака на дебелото черво, наред с други
Чревният бактериален баланс, свързан със затлъстяването
Затлъстяването, една от незаразните пандемии на 21-ви век, възниква поради дисбаланс между погълнатата енергия и консумираната от тялото енергия.