Чревна флора и загуба на тегло; Живейте на кине
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
От д-р Джоан Гуксенс, натуропатичен лекар
В продължение на темата, която започнахме миналата седмица със статията Хранителна непоносимост и загуба на тегло, тази седмица ще продължа да говоря по тази много интересна тема по това време на годината: загуба на тегло.
MetaHIT, Европейският консорциум за изследване на човешки микробиоми 1, проведе научно проучване през 2013 г., заключенията от което доведоха до промяна в това, което преди се смяташе за връзката между затлъстяването и чревната флора.
За изненада на изследователите, Идентифицирани са две добре диференцирани групи хора според броя на гените в чревните им бактерии. 23% от изследваното население е имало малко разнообразие в чревната си флора (по-малко от 400 000 различни бактериални гени). Тази бедност на чревната флора е свързана с хора с повече мазнини около кръста, тенденция към развитие a диабет Y. повишен холестерол Y. триглицериди в кръвта, в допълнение към циркулиращите възпалителни молекули в кръвта.
Другата група имаше много по-богата чревна флора, с голям брой различни бактерии (повече от 600 000 бактериални гени на индивид) и не са били свързани с предишни проблеми, независимо от вашия индекс на телесна маса (ИТМ). Тоест, в тази група с богата и разнообразна чревна флора имаше някои хора, които по силата на техния индекс на телесна маса трябва да бъдат класифицирани като затлъстели. въпреки това, не са имали същия рисков профил че затлъстели хора с лоша чревна флора и не са имали проблеми с регулирането на глюкозата и риск от развитие на диабет или циркулиращи възпалителни молекули в кръвта. При тях не са наблюдавани сърдечно-съдови или мозъчно-съдови проблеми, свързани с високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта.