Чисто, книга от Алехандро Юнглер за детоксикация на тялото
В първата си книга „Чисто“ д-р Алехандро Юнгер споделя тайната си за детоксикация на телата ни.
от: Mirta Ojito | Коментари: 0
С любезното съдействие на Алехандро Юнглер
Парагвайският Алехандро Юнглер създаде Clean, план, който помага да се поддържа тялото по-здраво.
Д-р Алехандро Юнгер се премести в Лос Анджелис преди няколко години, оставяйки Ню Йорк и неговата "токсична" среда, казва той. Сега той живее в планината, на 10 пресечки от плажа, в къща с градина, с коне, змии и койоти.
„Животът е един - казва той. „Предпочитам да го живея сред природата, отколкото на асфалт.
Ако никога не сте чували за д-р Юнгер, скоро ще го знаете, защото този 47-годишен уругвайски кардиолог, прекарал част от кариерата си в САЩ, е решен да детоксикира всички нас. Нищо повече и нищо по-малко. Книгата му Clean е издадена на английски преди две години и веднага се превръща в бестселър. В момента има 15 езикови версии, включително китайски, руски, датски, корейски, виетнамски и турски. Испанският превод ще бъде пуснат в продажба на 8 ноември. Озаглавен е, Clean: революционната програма за вътрешно почистване и детоксикация за възстановяване на естествените способности на тялото за самолечение.
По същество в книгата се твърди, че днешният свят прави заговор срещу човешкото здраве. Тъй като не можем да живеем в среда, свободна от токсини, той препоръчва да се опитаме да ги намалим, като се грижим за всичко, от продуктите, които използваме за почистване на дома до водата, с която се обсипваме. Най-големият му принос е да обясни по прост и силен начин това, което знаем, но удобно забравяме преди парче пандишпан или парче печено прасенце: ние сме това, което ядем. За да водите здравословен живот, казва д-р Юнгер, трябва да се грижите за цялата си храносмилателна система.