Чийзкейк Futurlife21 - Чийзкейк Futurlife21 - Futurlife21 - Nutre tu Vida

futurlife21

ИМА ЗДРАВА СИРЕНА КОРТА! Винаги си мислим, че десерт или торта "ви омазняват" и обикновено се чувстваме много виновни, когато пием, някои биха искали да могат да ги вземат и да знаят, че не "грешат" в диетата си и след това се чувстват спокойни. Е, в futurlife21 ние сме много [защитени по имейл], за да направим здравословната версия на всичко, така че искаме да споделим със [имейл защитен] чийзкейк futurlife21!

200гр от всички трици овесени или пшенични трици.

45гр органично масло

2 големи супени лъжици мед

200мл идеално мляко

300 мл бадемово мляко

2 пакетчета извара

350 гр. Светлина Филаделфия

Кафява захар на вкус (сложих 2-3 супени лъжици)

300-400гр ягоди

Кафява захар на вкус (добавям 2-3 супени лъжици)

Начинът да се направи

1, Напръскайте всички трици на скорост 8-9 с термомикса.

2. Загрейте меда с маслото, докато се разтопи леко и можем да ги смесваме (Никога не кипете)

3. Смесете на прах всички трици с масло и мед и подредете дъното на подвижна форма с диаметър около 26 см, ако искате по-висока, по-малка.

4. Добавете останалите съставки за пълнене в стъклото на термомикс, разбийте 7 минути при скорост 90 ° C 5. Веднага излейте формата. Поставете в хладилника.