Четири полезни ефекта на L-карнитин
L-карнитинът е естествено органично съединение, синтезирано от тялото в черния дроб, бъбреците и мозъка, което през последните години придоби популярност сред спортистите заради способността си да изгаря мазнините. Но това не е единственото ви здравословно предимство.
Подмладява. Учени от Калифорнийския университет в Бъркли (САЩ) показаха това комбинация от L-карнитин и липоева киселина (антиоксидант) повишава нивата на активност, енергийната наличност и когнитивната функция при възрастни плъхове. По-конкретно, след поглъщането на тази добавка, животните станаха два пъти по-активни и тяхната ориентация, памет и когнитивни показатели се подобриха значително, изравнявайки животните на средна възраст.
Срещу затлъстяването и диабета. Добавките с карнитин, давани на затлъстели животни, увеличават способността на техните клетки да изгарят енергия и им помагат да елиминират излишната глюкоза в кръвта, симптом на диабет и преддиабет, както можете да прочетете наскоро в труд, публикуван в Journal of Biological Chemistry.