Четири начина за избелване на зъбите, които зъболекарите препоръчват
НИКОГА НЕ ПРЕКРАТЕТЕ ПОЧИСТВАНЕТО
Ако искате да покажете чиста и привлекателна усмивка, има начини зъбите ви да изглеждат по-бели
Имайте ги бели зъби Той е идеалното допълнение към красивата усмивка. Поддържането им в този цвят на слонова кост е сложно, особено заради нашата диета. Червеното вино, кафе, кола, чай или тютюн са врагове на нашите зъби защото са склонни да ги пожълтяват или да причиняват петна по тях.
Въпреки това, дори да се избягват тези външни фактори, има неизбежен виновник. „Една от основните причини за обезцветяване на зъбите е стареенето“, посочва Марям Бахтияри, зъболекар, сертифициран от щата Калифорния (САЩ).
Най-добрите зъбни иригатори за вашите зъби
И какво можем да направим, за да запазим зъбите си бели? Е, поредица от зъболекари, чрез Real Simple, ни дават cЧетири най-добри начина да избелим зъбите си. Да, хигиената е от съществено значение: "Много отломки са склонни да се абсорбират в съществуващата плака, така че ежедневната почистване с конец и четка ще помогне да се запазят петна встрани", обяснява Кевин пясъци, известен зъболекар от Бевърли Хилс.
Дъвчете плодове и зеленчуци
„Дъвчете сурови и хрупкави плодове и зеленчуци може механично да отстранява храната и бактериите от зъбите и устата, докато повърхностните петна се почистват, за да се избегне появата на тъпи зъби ", казва той Марк Лоуенбърг, известен козметичен зъболекар от Lowenberg, Lituchy & Kantor, в Ню Йорк.
Избелващите ленти не трябва да се използват в излишък: те могат да причинят чувствителност и увреждане на емайла
Ловенберг особено препоръчва, ябълки, репички, целина, зеле и моркови. Въпреки че това няма да ви даде прекалено видими резултати за избелване, това е a ефективен начин за предотвратяване на образуването на петна на вашите зъби. Хубавото освен това е, че няма странични ефекти и това може да се прави толкова често, колкото желаете, тъй като този тип храна не ви дебелее.