Четец на глюкоза, лечения, диета, как да се контролира диабет тип 2 - Carenity
Публикувано на 24 януари. 2020 г. • От Андреа Барсия
Как да контролираме диабет тип 2 и какви инструменти да използваме като съюзници? @Paracelsus, член на Carenity Spain, ни разказва за своята еволюция, от диагнозата до момента и как е успял да контролира приема на кръвната захар благодарение на Freestyle Libre.
Късна диагностика на диабет тип 2, мълчаливият враг
Разбрах, че съм бил диабетик през 2008 г. на 48-годишна възраст, със сигурност бях с глюкоза над препоръчителните нива от години (мисля, че около 8 години), но по време на медицински преглед, за да бъда пилот на самолет, аз се сблъска с врага мълчалив. Диабет Y. дислипидемия, мазнини като холестерол Y. триглицериди през покрива. Любопитен факт е, че майка ми е била открита на 50 и е починала 31 години по-късно (през последната година).
В моето семейство, освен майка ми, дядо ми беше диабетик. Така че породата идва при хрътката.
Лекарства и диета, основите на лечението
Поставих се в ръцете на ендокринни който ми изпраща лечение с метформин плюс фенофибрат (триглицериди) и един час на ден ходене.
Не се погрижих диета тъй като не знаех, че трябва да ям захар и други подобни, имаше и други храни, които консумирах, като хляб за закуска, ориз, картофи и т.н., които вдигат захарта през покрива. Открих тези благодарение на приспособлението, Свободен стил, по късно. Не контролирах захарта си след закуска и не разбрах за високото, което препечен хляб, дори ако беше ръж, две или три препечени филийки, които толкова ми харесаха. За известно време се подчиних на лечение на хомеопатия, бедствието не беше ефективно, не го препоръчвам при диабетици.
Мисля, че тази липса на контрол ме доведе до Панкреатит през 2010 г., от която се освободих от смъртоносния му ефект, защото вярвам, че боговете са ми подали ръка, задачите ми още не са били изпълнени. В крайна сметка, благодарение на панкреатит се научих контролират диабета (Излишъкът на триглицериди в много високи нива е една от причините за това заболяване).
Използвам глюкомер за наблюдение на диабета си.
Ендокринът ми беше този, който ме посъветва да купя Libre, въпреки че трябваше да чакам осем месеца, за да бъде предоставен. И стига до края. Там е моят самоконтрол на глюкозата. И така, виждам подробности за моя диабет, които не знаех, храните, които повишават захарта. Моите оризови паели всяка събота в ресторант, който ги прави с дърва за огрев, и каквото танго ми хареса, те се издигнаха над 350 глюкоза и аз бях толкова щастлив и забравен за това. Паелата умря за мен и оризът, освен от грозде до круши и полуинтегрална, която повишава по-малко глюкоза.