Честота на наднорменото тегло и затлъстяването в Испания - Ту Салуд ал Диа
Наднорменото тегло и затлъстяването представляват един от основните проблеми на общественото здраве в Испания вече разглеждани на ниво пандемия в някои райони поради нарастващата му честота сред испанското население.
Данните на Световната здравна организация затлъстелото испанско население с 23% и този с наднормено тегло в 40%. И това, което тревожи, е прогнозата, която прави за 2020 г., годината, в която затлъстяването ще достигне 27% от мъжете и 19% от жените. Страшно, нали?
Какво разбираме под наднормено тегло и затлъстяване?
Разграничаването на индивида между нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване не е субективна оценка, а по-скоро отличава се с индекс на телесна маса (ИТМ) на всеки човек, (тук можете да знаете как да изчислите своя). Тази мярка свързва маса, ръст, пол и възраст и трябва да започнем да се тревожим, ако резултатът е равен или по-голям от 25 (наднормено тегло) и да се тревожим, ако е по-голям от 30 (затлъстяване).
И това е погрешно?
Не говорим за това, на кого са останали само няколко килограма и се страхува да не спази каноните на красотата, които въпреки умишленото усилие, което всички правим, за да ги съборим, в действителност всички бихме искали да ги спазваме писмо. Наднорменото тегло и затлъстяването има сериозни последици отвъд физическия вид; говорим за диабет, сърдечни заболявания, дихателни проблеми, състояния, които ясно влияят върху нашето благосъстояние и дори върху продължителността на живота ни.