Cherry - Nestlé Family Club Хранителен справочник

Черешата е един от плодовете, който съдържа най-много захар. Хранителният му състав се откроява със съдържанието на калий и фибри. Освен това съдържа антиоксидантни вещества като антоцианини, които му придават червеникавия цвят, а елагова киселина, така че черешата е плод, който помага да се поддържа доброто здраве на тялото. Поради сладкия си вкус, свежестта и цвета си, черешата е храна привлекателна за децата, като добра алтернатива за увеличаване на консумацията на плодове на този етап от живота.

Най-често срещаните сортове:

---