Черният дроб защо се грижи за него и как да го направи

Черният дроб е най-важният орган в процесите на детоксикация. Той е великият пречиствател на тялото. Той метаболизира и изхвърля (през червата и бъбреците) голямо количество вещества. Тези вещества идват отвън (токсини, лекарства, пестициди и много други), но също и от нашия собствен метаболизъм.

Например, много хормони се елиминират по този начин, така че чернодробните проблеми могат да доведат до хормонален дисбаланс. А също и "остатъци" от клетъчния метаболизъм, остатъци от бактерии и други молекули, от които тялото няма нужда и които ако се натрупват, могат да навредят.

В допълнение, черният дроб има и други много важни функции: синтезира голямо количество протеини, активира хормони, съхранява гликоген, важен е за баланса на мазнините, произвежда жлъчка и дълго и др.

Като се вземе предвид дългият списък с важни действия, които този орган извършва, грижата за него трябва да бъде в началото на нашия списък с приоритети.

Когато не го направим, могат да се появят проблеми като затлъстяване на черния дроб, камъни в жлъчката, хормонален дисбаланс, хронично възпаление, умора, химическа чувствителност, алергии, кожни проблеми ...

Как можете да се грижите за черния си дроб?

Бихме могли да разделим грижите за черния дроб на две категории:

---