Черешите помагат за възстановяването след спортуване

МАДРИД, 12 (EUROPA PRESS)

черешите

Концентрираният сок от череши Montmorency може да бъде нова помощ за възстановяване на футболисти, които извършват интензивни практики, според проучване на екип от британски изследователи, водени от невролога от Университета в Нортумбрия (Великобритания), Глин Хауатсън.

„Предишни изследвания върху тези видове череши разглеждаха възстановяването след увреждане на мускулните протоколи като тренировки с тежести, бягане на дълги разстояния или колоездене, но няма проучвания, които да са били използвани в конкретни спортни дейности“, коментира авторът на изследването, публикувано в списанието „Хранителни вещества“.

„Това е донякъде изненадващо, като се има предвид, че много професионални и международни отбори по футбол и ръгби вече използват сок от череша Montmercy като помощ за възстановяване“, а това са високоенергийни спортове.

МЕТОДОЛОГИЯ

Проучването включва участието на 16 полупрофесионални футболисти на възраст между 21 и 29 години, които са били включени в две групи, за да се проверят разликите: единият третиран с череша Монмерси, а другият с плацебо.