Частният готвач на Жизел Бюндхен и Том Брейди разкрива диетата си; гореща двойка; Списание

Очевидно не е била лесна задача да се запазят зрелищните тела на тези знаменитости

частният

Llen Campbell, частен готвач на Жизел Бюндхен, разкри, че тайната зад завидната фигура на модела и съпруга й Том Брейди е да яде предимно зеленчуци и да избягва захарта.

"80% от това, което ядат, са зеленчуци и пълнозърнести храни: кафяв ориз, киноа, просо и боб. Останалите 20% са постно месо: органична пържола, хранена с трева, от време на време патица и пиле. Що се отнася до рибата, най-вече готвя дива сьомга . [Том] не яде тревисти растения, защото те не са противовъзпалителни. Така че няма домати, чушки, гъби или патладжани. Използвам домати от време на време, но може би веднъж месечно. Това е много различно от типичните американски диета, но ако ядете само захар и въглехидрати, както правят много хора, тялото ви става толкова кисело, че се разболявате. Захарта е крахът на хората ", разказано в интервю.