Чаят от джинджифил помага за намаляване на възпалението и облекчава болката при ревматоиден артрит

Чаят от джинджифил е чудесен съюзник за хората, които страдат от ревматоиден артрит, а експертите препоръчват други храни да помогнат за противодействие на заболяването

чаят

От Ню Йорк Таймс

Чаят от джинджифил помага за възпаление на ставите и болка (Pixabay)

Имате ли ревматоиден артрит? Поглезете се с малко боровинки и чаша чай от джинджифил.

Това са някои от храните, които могат да облекчат болката в ставите, подуването и сковаността и дори да забавят прогресирането на заболяването, казват изследователите.

Сушени сливи, нарове, пълнозърнести храни, джинджифил и куркума (които са подправки) и зехтин също могат да помогнат.

Храни, които трябва да се избягват при деца под 2-годишна възраст

Храни за понижаване нивата на холестерола

Тези храни изглежда намаляват възпалението, както и сковаността на ставите и болката, казват експертите.