CF Argos Box ОБУЧЕНИЯ
ARGOSBOX
Argos box: тя се определя като система за тренировка за сила и кондиция, базирана на разнообразни функционални упражнения и работеща с висока интензивност. За това използваме различни спортни дисциплини (вдигане на тежести, гимнастика, бягане ...), като по този начин развиваме общи физически възможности като (сърдечно-съдова издръжливост, енергийна издръжливост, сила, гъвкавост, мощност, скорост, координация, прецизност ...).
В Argos box се грижим за вас и затова сме изключително обсебени от техниката, така че класовете ще бъдат почти лични с максимален брой 10/12 ученици на клас. За да подобрим физическото ви състояние, независимо от текущото ви състояние, ние избрахме 5 нива на обучение: RX, n1, n2, n3 и основно катерене и не се притеснявайте да не знаете на какво ниво сте, защото треньорът ще ви помогне да разберете къде сте са.
ВОЙНИК И АТАКА
Argos box се грижим за движението и нарушаването на ограниченията на движенията на тялото.
Ако редовно практикувате някой спорт (гребло, бягане, колоездене, триатлон, футбол, кош, ръгби, кану, лека атлетика) и искате да подобрите представянето си, програмата Soldier & ATTACK е най-добрият вариант.
Кутия Argos ви даваме най-доброто качество при тренировка с балансирани движения на тялото, движения на животни, функционални, които служат за ежедневието и движения по бойни изкуства. Работим боси, защото вярваме, че е най-добрият вариант да усетим от краката си до горните крайници усещането за контакт със земята.
Проверете цените и графиците на тези класове.
ГИМНАСТИЧНИ
Гимнастиката е отлично средство за развитие и поддържане на здрави и балансирани спортисти от всякакво ниво и дисциплина. В Argos box работим в тези класове с 2 нива. Едната за по-напредналите, които могат да подобрят упражненията, които вече знаят как да правят, а другата за тези, които все още имат малко проблеми с определени упражнения. Ще има специфична базова програма за определен предмет и тя ще завърши с кратко или дълго обучение.
В Argos Box имаме класове за функционално обучение за най-малките. Повече от 1000 училища са добавили тази методика на обучение към своите програми след училище в своите класове, тъй като са отделили само 2 часа седмично на гимнастиката. Тя се основава на изучаването на правилно и интелигентно движение на тялото. Помагаме да подобрим физическото състояние на най-малките и да намалим риска от нараняване, когато се занимаваме с всякакъв вид спорт. Това е най-добрият начин да се борим със затлъстяването в ранна възраст и да насаждаме ценности като честност, приятелство, уважение и дисциплина.