Центърът за внимателно хранене - Позичи; n Относно теглото
Позицията на Центъра за внимателно хранене е да подкрепя здраве и добро физическо и психическо състояние.
Внимателната практика на хранене развива осведомеността и отдава почит на вътрешна мъдрост които могат да насочат избора на храна и да подкрепят храненето за уелнес. Внимателното хранене развива връзката с физиологични, психологически и екологични сигнали, които могат да повлияят на решенията, свързани с избора на храна.
TCME не подкрепя никоя философия, програма или изследване, които включват или насърчават мерки или процедури за отслабване, тъй като това не е съвместим, нито помага за задълбочаване или подобряване на съзнателната практика на хранене на индивида.
Намерението на внимателното хранене е да остане в настоящия момент, насърчавайки приемането, несъдимостта и любопитството към прекия опит на индивида.. Той не се основава на резултати и не насърчава някакъв специфичен размер или форма на тялото. Въз основа на данните от научните изследвания, TCME изразява предпазливост и загриженост относно възможната връзка на практиката на внимателни хранителни упражнения с отслабването. Тежък подход и последваща стигматизация могат да изострят психологическите проблеми като вина и срам и могат да задържат хората в капан в постоянен цикъл на небалансирано хранене.