ЦЕЛУЛИТНА ЧАСТ II; Laura Estellé Nutrition
Може ли диетата да го подобри?
Какво ни казва науката за целулита с диетична намеса?
«Гиноидната липодистрофия», известна като целулит и показвана на обществеността като тази «трапчинка на кожата на бедрата във формата на портокалова кора», наистина е главоболие за повечето жени.
Очевидно не успях да намеря проучване *, което взех преки изводи Относно ролята на храненето, свързано с обикновения целулит. Очевидно този метод не обогатява никого ... Но ако успях да намеря от различни източници това, което по-късно можете да видите, съставено в поредица от единодушни препоръки за неговия подход за лечение на споменатите по-рано причини за целулит (вижте предишната публикация за целулита).
Поради факта, че всичките му възможни причини водят до окончателно производство на прекомерно съхранение на мазнини, Диетичните интервенции, разследвани от науката, са насочени към наблюдение на нива на спермидин (предшественик)и спермина като възможни виновници. Това е така, защото в едно проучване * беше установено, че триенето на молекула, улавяща спермина върху бедрата, изглежда значително води до намален обем, обиколка и по-ниски резултати по скалата на целулитното увреждане. Този предполагаем потенциален виновник, сперминът, е относително наскоро открити в храната. Основното диетични източници Те са студени разфасовки и меса като шунка, пуйка, мортадела, салам и зелен грах (което също е основният източник на спермидин, заедно със сирена).
С тези данни бихме ли могли да кажем, че яденето на чиния с месо със сирене и грах би влошило целулита? Тази пряка връзка никога не е била точно доказана от науката. Но ако го направят, първоначалните перспективи вероятно ще се влошат.
Това * проучване, към което се позовавам и открило тези данни в храната, е финансирано от Националния институт по рака, причината беше загрижеността, че целият този клас съединения в определени храни може да увеличи риска от рак. Например наскоро, приемът на полиамини, като спермин, е свързан с повишен * риск от колоректални полипи. Милиони пъти съм ви говорил за важността на здравето на храносмилателната система, тъй като не сте това, което ядете, а това, което тялото ви усвоява и обработва правилно. Целулитът е дистрофия на тъканите, съставена от клетки, които по някаква причина вече не функционират правилно. Следователно тези открития, въпреки че ги свързваме, не се дължат на проучване, фокусирано върху сто процента целулит, но бихме могли да извлечем възможни полезни взаимоотношения.