Целият фазан - Свойства на целия фазан
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Обща информация за целия фазан
Целият фазан е вид месо, което съдържа 23,75 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 6,55 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 154 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините А, В9, К и В3. В допълнение към тези свойства целият фазан съдържа калий.
Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на целия фазан като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на целия фазан, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.
Пропорциите на хранителните вещества на целия фазан могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на целия фазан, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.
Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти от цял фазан, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете режим или извършване на драстични промени във вашата диета.
На тази страница можете да намерите и характеристиките на целия фазан с други храни.
Свойства на целия фазан
Сред храните в категорията месо и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е целият фазан.
Тази храна принадлежи към групата на птиче месо.
По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които целият фазан предоставя на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.
Целият фазан е храна, богата на витамин В6 от 100 g. от това месо съдържа 0,66 mg. витамин В6.
Тази храна съдържа и голямо количество витамин В3. Количеството витамин В3, което има, е 12,08 mg на 100 g.
С количество от 23,75 g на 100 грама, целият фазан също е една от храните с най-много протеини.
Целият фазан е сред храните с ниско съдържание на захар, тъй като тази храна не съдържа захар.
Сред хранителните свойства на целия фазан трябва да се отбележи, че 100 грама цели фазани имат следните хранителни вещества: