Целева загуба 27 килограма

Инструменти
Визуализирайте

Цел: Загуби 27 килограма

30.01.2013 беше моят ден 3 - от АТАКА . (от 6-те дни, които ме докосват);
. и истината е, че се чувствам много добре, загубил съм 3 К., в размер на 1k на ден
(Представлява само загуба на течности, но все пак служи за намаляване на възпалението на корема) .
Най-трудно ми е да не ям сладко, но вече опитвам рецепти
на пудинги. и десерти dukan със разкош, а също така проучвах различни блогове
където спътниците, които вече са изминали този път
споделят своите рецепти .

загуба

Трябва да съм силен и да оставам на път. Бях много впечатлен от четенето за
темата "от точка 29 на IMC " в книгата на Дюкан. защото когато изчислявам моето, аз
даде 33,65 резултат. Минах 29 . означава да влезете в "червената зона" със сериозни
риск от насищане на АДИПОЦИТИ. (За тези, които не са чели книгата, препоръчвам
те правят. ) - Много е важно да се контролира ИТМ, защото ако АДИПОЦИТИТЕ
те се подразделят, тогава става много по-трудно да се свалят останалите килограми, I
Спомням си, че когато бях слаб, винаги бях впечатлен от това, което ми казваха