Cedars-Sinai Medical Center Витамини и добавки - еврейска връзка
Включете Judío México. - Говорихме със Стефани Уейджс, регистриран диетолог в медицинския център Cedars Sinai, за да научим повече за това как витамините и добавките трябва да бъдат адаптирани към нашата рутинна здравна практика.
В: Какво е добавка?
Заплати: Диетичната добавка е продукт, който се приема през устата и съдържа "хранителна съставка".
Диетичните съставки включват витамини, минерали, аминокиселини и билки или растителни продукти, както и други компоненти, които могат да се използват за допълване на диетата. Хранителни добавки могат да се използват, за да помогнат, ако дадено хранително вещество липсва в диетата или ако е диагностициран дефицит.
Хранителните добавки не са предназначени за лечение, диагностика или лечение на болести. Някои добавки обаче са полезни за намаляване на риска от някои заболявания и са лицензирани да публикуват някои искове. Например добавките с фолиева киселина могат да предявят претенции за намаляване на риска от вродени дефекти на мозъка и гръбначния мозък.
В: Как се различават витамините и добавките?
Заплати: Диетичните добавки могат да се предлагат в много форми, включително таблетки, капсули, прахове, енергийни блокчета и течности. Витамините са един вид добавка. Мултивитамините са най-честата хранителна добавка, използвана в САЩ.