Carlos Rios (Realfooding) Page 99 Клюкарстването - Най-добрият форум за клюки за роялти и

Нирвана

AlohafromMadrid

Трябваше да се справя сам и да се науча да се храня сам, да чета етикети и да знам кои храни ме карат да се чувствам по-зле и кои по-добре. Глутенът и млечните продукти, тъй като имат възпалително действие, не се препоръчват при хора с СПКЯ, напротив, влизат храни с противовъзпалителни свойства (сьомга, кефир, чиа, броколи, куркума, джинджифил, червени плодове, лайка). удобен. Но аз самият трябваше да го открия, никой лекар не ми каза. Поддържането на активност, упражнения за сила и естествени продукти като мака също помогнаха. Нито един лекар не ми го препоръча.

realfooding

След известно време започнах да се чувствам отлично и когато се върнах на консултацията, гинекологът ми каза, че кистите ми на практика са елиминирани и в момента имам супер редовен цикъл, всичко това БЕЗ хапчетата, като се грижа само за диетата си в специфичен начин за моето заболяване.