CARBALLINEWS GIRALDEZ 3 Бързи и задоволителни бананови диети

ТЕКУЩИ НОВИНИ. СЕРИОЗНОСТ-ГАРАНЦИЯ-БЪРЗОСТ!

бързи

Вторник, 16 юни 2015 г.

3 Бързи и задоволителни бананови диети

3 бананови диети е това, което ви предлагам днес. Те са много лесни за следване и много ефективни. Както видяхме в статията: бананът, царят на плодовете, успокоява нервите и безпокойството, бананът е задоволителна храна, която съдържа малко калории и много витамини, минерали и преди всичко калий.

Предишно предупреждение: Банановите диети, които описвам, са много бързи, с малко калории и следователно не трябва да се удължават във времето. На всички им липсват важни хранителни вещества, включително мазнини. Мазнините са необходими, защото те помагат за метаболизма на някои витамини, наред с други функции.

Банановите диети са много лесни за спазване поради тези качества, особено ако са бързи. Използвайки тази пълноценна и здравословна храна, предлагам 3 диети.

Готови ли сте за бананови диети? направи го.

Прави се за максимум три дни. Той има много малко калории, така че във всеки случай не може да се удължава повече от три дни. Бихте рискували здравето си.

Можете да свалите 1 килограм на ден, особено ако правите някакви упражнения. Помага много.

Закуска: 1 банан и чаша обезмаслено мляко или кафе с обезмаслено мляко или чай. Подслажда се със захарин.Полунощ: чай или кафе. Подслажда се със захарин.Обяд: до 250 грама сирене от бургос или извара. 1 банан Кафе или чай.Вечеря: 1 банан