Бурсит Middlesex Health

Общ преглед

Бурситът е болезнено разстройство, което засяга малките пълни с течност торбички (синовиални торбички), които осигуряват амортизация на костите, сухожилията и мускулите около ставите. Бурситът се появява, когато тези бурси се възпалят.

Бурситът най-често се появява на рамото, лакътя и тазобедрената става. Но се среща и около коляното, петата и основата на палеца на крака. Бурситът често се появява в ставите, които извършват често повтарящи се движения.

Лечението обикновено включва почивка на засегнатата става и защита от по-нататъшни травми. В повечето случаи болката при бурсит отшумява в рамките на няколко седмици при подходящо лечение, но повтарящите се обостряния на бурсит са чести.

Бурсите са малки торбички, пълни с течност, които намаляват триенето между движещите се части в ставите на тялото. Раменният бурсит е възпаление или дразнене на бурса (показано в синьо) на рамото.

Бурсите са малки торбички, пълни с течност, които намаляват триенето между движещите се части в ставите на тялото. Бурситът на лакътя е възпаление или дразнене на бурсата (показано в синьо) на лакътя.

Бурсите са малки торбички, пълни с течност, които намаляват триенето между движещите се части в ставите на тялото. Тазобедреният бурсит е възпаление или дразнене на една или повече бурси (както е показано в синьо), открито в бедрото.

Бурсите са малки торбички, пълни с течност (показани в синьо), които намаляват триенето между подвижните части на ставите на тялото. Бурсит на коляното е възпаление или дразнене на една или повече бурси в коляното.

Симптоми

Ако имате бурсит, засегнатата става може:

Болка или усещане за схващане
Боли повече, когато го движите или натискате
Изглеждайте подути и зачервени

Кога да отидете на лекар

Посетете Вашия лекар, ако имате:

Деактивиране на болки в ставите
Внезапна невъзможност за движение на ставата
Прекомерно подуване, зачервяване, натъртване или кожен обрив в засегнатата област
Остра или пронизваща болка, особено когато се упражнявате или физически се напъвате
Висока температура

Причини

Най-честите причини за бурсит са повтарящи се движения или позиции, които оказват натиск върху синовиалните бурси около ставата. Например:

Хвърляне на бейзбол или повдигане на нещо над главата многократно
Облегнати на лакти за дълги периоди
Прекарвайки много време на колене, за да изпълнявате задачи като килими или търкане на пода

Други причини включват нараняване или травма на засегнатата област, възпалителен артрит като ревматоиден артрит, подагра и инфекции.

Рискови фактори

Всеки може да получи бурсит, но определени фактори могат да увеличат риска:

Възраст. Бурситът става все по-често с възрастта.
Професии или хобита. Рискът от бурсит се увеличава, ако вашата работа или хоби изисква многократни движения или натиск върху определена синовиална торба. Някои примери са полагане на килими, поставяне на плочки, градинарство, рисуване и свирене на музикален инструмент.
Други условия. Някои широко разпространени заболявания и разстройства, като ревматоиден артрит, подагра и диабет, увеличават риска от бурсит. Наднорменото тегло може да увеличи риска от развитие на бурсит на тазобедрената става и коляното.

Предотвратяване

Въпреки че не всички видове бурсити могат да бъдат предотвратени, можете да намалите риска и тежестта на обострянията, като промените начина, по който извършвате определени дейности. Например:

Използвайте наколенки. Използвайте някакъв вид подложка, за да намалите натиска върху коленете си, ако работата или хобито ви изискват да прекарвате много време на колене.
Повдигайте правилно предметите. Когато вдигате нещо, сгънете коленете си. Ако не сгънете коленете си, ще положите повече усилия в синовиалните торбички на бедрата.
Преобръщане и бутане на тежки товари. Когато носите тежки товари, полагате повече усилия върху синовиалните торби в раменете си. Вместо това използвайте количка или количка с колела.
Правете чести почивки. Когато правите повтарящи се задачи, редувайте ги с почивка или други дейности.
поддържайте здравословно тегло. Наднорменото тегло поставя повече стрес върху ставите.
Правя упражнения. Укрепването на мускулите помага за защита на засегнатата става.
Загрейте и разтегнете преди усилени дейности за предпазване от нараняване на ставите.