Бурета за сауни и аксесоари

В зависимост от относителната влажност в помещението може да бъде сауната мокърВ или В суха. The мокра сауна, където температурата не надвишава 70 ° С и относителната влажност е много висока, тя е известна като В. Турска баня.В суха сауна, с температури между 80 ° и 90 ° C и минимална влажност, никога по-висока от 20%, тя е известна като «финландска сауна» или просто «сауна».

Ползи от сауната

Сауната разполага с много положителни ефекти върху тялото, тъй като се отделят чрез изпотяване (което обикновено е много обилно и бързо), токсини и активира кръвообращението. Той винаги трябва да бъде придружен от температурни контрасти. По този начин отоплителната сесия е последвана от охлаждаща сесия, която усилва ефекта от изпотяването.

Сауната е разделена на две части: отопление и охлаждане. The Ползи Най-подходящите са: детоксикация на кожата, прочистване на дихателните пътища, подобряване на кръвния поток, сърдечните помпи с повече сила и подготовка за добър сън.

Отделно предимствата на всяка от частите на сауната са:

---