Бунтар Уилсън; Вероятно консумира няколко калории на ден

Актрисата признава, че дълго време се е хранила поради стрес или прекомерно, защото не се е чувствала добре емоционално.

бунтар

Бунтар Уилсън усилено сте работили по пътя си към по-здравословен живот. Актрисата, която изненада феновете си с невероятната си загуба на тегло, е загубил малко над 20 килограма, Искаше да сподели със своите последователи как беше стъпката по стъпка в този нов начин на живот, в който той участва повече от година. Нещо повече, в скорошно интервю за списание „People“ той говори с пълна искреност за това какъв е бил животът му, преди да реши да направи тази драстична промяна в начина на живот.

За Уилсън тази 2020 г. е неговата „година на здравето“. Комикът обясни в интервюто, че една от промените, които са й помогнали най-много да отслабне, е приемането на високо протеинова диета. „Преди вероятно съм ял 3000 калории на ден, и в повечето случаи това бяха въглехидратите, които ме караха да гладувам дълго време “, обясни Уилсън. „Преминах към високо протеинова диета, което в началото е предизвикателство, защото не ядох много месо, нито риба, сьомга или пилешки гърди ".