BuenaVida Хранене в СТРАНАТА Страница
Може да изглеждате като чудак, ако го направите, но научните изследвания показват, че преместването на последното време на хранене е добро за вас
Най-пълноценното и устойчиво мляко на пазара има име: биологично мляко
Потребителят има под ръка единственото мляко с официален сертификат на ЕС за биологично производство. Той идва от крави, които получават изключително естествена храна и пасат свободно на полета без химически обработки
Осем храни, които ни карат да остаряваме по-бързо (и кои можем да заместим)
Няма диета против стареене, но избягването на определени храни прави марката на времето по кожата по-малко задълбочена
Хляб с ниско съдържание на мазнини? Ето как преработените, които се правят на здрави, ни заблуждават в супермаркета
Майонеза за контрол на холестерола, барбекю сос, който не угоява. Диетологът-диетолог Карлос Риос ни учи да избягваме най-сложните капани в супермаркета
„Х-файлът“ на диетологията: защо не всички калории са равни?
Хранителните етикети са добре, но са показателни: тялото усвоява повече енергия, ако идва от поничка, отколкото от пилешко филе. Как е възможно?
Осем храни, които купуваме, за да отслабнем, които всъщност ни правят дебели
Тереза Мей казва, че яде плесенясало сладко: голяма грешка
Той гарантира, че го прави така, че да не губи храна
Десет безпогрешни формули за трениране на жизненост
Експертите от Zespri Vitality Space са разработили план за действие, за да се научат да бъдат инициативни и да подобрят ентусиазма за нещата
Друг капан на етикета: „естествен аромат“ не означава (почти) нищо
Звучи по-апетитно, но изразът не е синоним на по-висококачествени или по-здравословни продукти
За да се противодейства на наднорменото тегло в детството, трябва ли децата да се поставят на диета?
Не в смисъл за възрастни: намаляването на калориите трябва да бъде изключително
Йероглифите на хранителната пирамида: когато авокадото не се побира в плодове или масло в млечни продукти
Схемата се променя в зависимост от държавата и ако я следваме отблизо, храненето добре е различно в зависимост от това къде се намираме