B-страната на чудодейните диети La Voz
Sanatorio Allende е една от 10-те най-големи и уважавани многофункционални институции в Аржентина, с 80 години солиден опит. Той интегрира отлични медицински грижи, научни изследвания, модерна инфраструктура и модерни технологии.
Обичайно е интересът към тялото да се увеличава по това време на годината. Отслабването и поддържането на форма са някои от мотивациите за започване на диета, която ви позволява да постигнете желаното тегло. Въпреки че сред разнообразието от хранителни програми, които обещават да загубят телесна маса бързо, лесно и без усилия, възникват екстремни и нездравословни методи, които генерират здравословни усложнения, поради дисбаланса в снабдяването с хранителни вещества.
Всяка храна, която ядем, ни осигурява основни хранителни вещества (въглехидрати, протеини, мазнини, витамини, минерали и вода), за да имаме енергия при извършване на нашите дейности и ежедневни задачи.
Изправен пред широкия набор от възможни диети, които позволяват да се постигне предложената цел, ключът е да се знае как да се прави разлика между препоръчителните и адекватните от тези, които са опасни.
При започване на диета е лесно да се разпознаят тези, които са опасни за здравето. Първите признаци на тези „чудотворни“ схеми са свързани с обещанието за лесно отслабване и няколко килограма за нула време.
Изправени пред тези обещания е важно да не се отказвате от тях, защото те генерират тежки усложнения в организма. Някои от рисковете, които могат да бъдат споменати, са: консумирането на по-малко храна и хранителни вещества, отколкото е необходимо на тялото за извършване на ежедневни дейности, предизвикване на дисбаланс в метаболизма, развитие на хранителни разстройства (анорексия, булимия), създаване на отрицателни психологически ефекти (лошо настроение, безпокойство) и благоприятстват ефекта на рикошета.