Brótola, нискомаслена бяла риба - Karlos Arguiñano

brótola

Диетологът прави анализ на хранителната стойност на рецептата за Бристол в зелен сос със запечени мекотели на скара от Karlos Arguiáño.

Бристол:

Това е здравословен начин да допринесете за нашето тяло протеини качествени, необходими за поддържане на всички наши органи в добро състояние, активната ни защита и адекватен метаболизъм.

Препоръчва се хранене 4 дни в седмицата риба за защита на сърцето, тъй като например бристолът е бяла риба и като такъв, едва има мазнини.

Неговите минерали и витамини ни позволяват да се храним добре и че всички функции на организма се изпълняват правилно.

Пресен лук:

Лукът е добър за борба настинки и настинки.